El té de cannabis es una forma suave y natural de disfrutar los beneficios relajantes de la planta. Ideal para calmar la mente, aliviar tensiones o ayudar a dormir mejor. En esta nota, te explicamos cómo prepararlo correctamente y sin perder potencia. 🌳
Cuando pensamos en cannabis, solemos imaginar fumar o vaporizar. Pero también puede tomarse en infusión, y es una excelente alternativa para quienes prefieren evitar el humo o buscan una experiencia más tranquila.
El té de cannabis es perfecto para antes de dormir, para momentos de ansiedad o simplemente para regalarse un rato de calma. Pero tiene un secreto importante: los cannabinoides no son solubles en agua, así que hay que saber prepararlo bien para que funcione.
🧪 ¿Qué vas a necesitar?
Ingredientes (para 1 o 2 tazas):
- 0,5 a 1 gramo de flor seca de cannabis
- 1 taza de agua
- 1 cucharada de grasa portadora (manteca, leche entera, aceite de coco o crema)
- Miel, azúcar o especias (opcional)
- Bolsa de té vacía, colador o filtro de café
- Tetera o cacerola
💡 Podés usar restos de manicura (hojas pequeñas, trim) si querés un efecto más suave.
🔥 Paso a paso
1. Descarboxilación (opcional pero recomendable)
Para activar el THC y el CBD, conviene calentar el cannabis antes de infusionar:
- Precalentá el horno a 110 °C
- Desmenuzá la flor y extendela en una bandeja
- Horneá durante 30 a 40 minutos
- Dejá enfriar
👉 Este paso convierte los ácidos THCA y CBDA en sus formas activas: THC y CBD.
2. Infusión
- En una cacerola pequeña, poné a calentar la taza de agua con la grasa elegida (por ejemplo, leche entera o una cucharada de aceite de coco).
- Cuando hierva, agregá el cannabis descarboxilado dentro de una bolsa de té o directamente suelto.
- Bajá el fuego al mínimo y dejá infusionar durante 15 a 20 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- Colá bien el líquido y serví caliente.
- Podés endulzar con miel, agregar jengibre, canela o lo que prefieras 🌿
🌙 ¿Qué efectos tiene?
- Relajación muscular
- Alivio del estrés y ansiedad
- Inducción al sueño
- Suavidad corporal (sin el “golpe” de fumar)
- Efecto más lento, pero más duradero que la vaporización
💡 Empieza a sentirse entre 30 minutos y 1 hora después de tomarlo. Ideal para la noche o para descansar el cuerpo sin quedar tan volado.
☕ ¿Y si quiero un efecto más fuerte?
Podés usar:
- Un poco más de flor (hasta 1,5 g por taza)
- Un aceite cannábico ya preparado en vez de flor
- Añadir el té como base para licuados o batidos con grasas vegetales
⚠️ Siempre empezá con dosis bajas y esperá el efecto antes de repetir.
📦 ¿Cómo lo conservo?
- El té se puede guardar hasta 2 días en la heladera.
- Recalentalo a fuego bajo o tomalo frío con hielo, como un té helado cannábico.
- No olvides etiquetarlo si vivís con otras personas.
🌳 Una infusión para la mente y el cuerpo
El té de cannabis no busca el “colocón”: busca acompañar procesos de descanso, introspección o alivio, con suavidad y sin apuro. Perfecto para quienes recién empiezan o para quienes quieren una alternativa relajante y digestiva.
Una manera natural de hacer una pausa, conectar con vos y con la planta 🌿