Los terpenos son los compuestos que le dan aroma y sabor a las plantas, pero en el cannabis también influyen en los efectos que sentimos. Conocerlos es clave para elegir la variedad que mejor se adapta a vos.
Si alguna vez abriste un frasco con flores de cannabis y sentiste un aroma cítrico, terroso, floral o picante, lo que estás percibiendo son terpenos. Estos compuestos naturales no solo están presentes en el cannabis, sino en casi todas las plantas y frutas. Son los responsables de que un limón huela a limón o que una lavanda relaje solo con su perfume.
Pero en el mundo del cannabis, los terpenos no son solo una cuestión de olor o sabor: juegan un rol fundamental en los efectos que sentimos al consumir.
🌱 ¿Qué son exactamente los terpenos?
Los terpenos son moléculas aromáticas producidas por las glándulas de resina de la planta, las mismas que generan cannabinoides como el THC o el CBD. En el cannabis, cada variedad tiene su propio “perfil terpénico”, una combinación única de estos compuestos que determina su aroma, sabor y también sus efectos.
Hay más de 100 terpenos identificados en el cannabis, y cada uno aporta características distintas.
🧪 ¿Por qué importan?
Durante mucho tiempo se pensó que solo los cannabinoides influían en cómo te “pegaba” una planta. Pero ahora se sabe que los terpenos interactúan con los cannabinoides, modificando o potenciando sus efectos. Esto se conoce como el efecto séquito.
Por ejemplo:
- Una cepa con alto contenido de limoneno (aroma cítrico) suele dar un efecto más energético o animado.
- Una con mucho mirceno (aroma terroso) puede tener un efecto más sedante o relajante.
- El pineno (aroma a pino) puede ayudar a la concentración y mejorar la memoria a corto plazo.
Entonces, dos variedades con el mismo nivel de THC pueden producir efectos completamente distintos dependiendo de su perfil terpénico.
🌼 Terpenos más comunes en el cannabis
A continuación, algunos de los terpenos más conocidos y sus propiedades:
- Mirceno: Terroso, herbal. Relajante, común en índicas.
- Limoneno: Cítrico. Energizante, mejora el ánimo.
- Pineno: Pino. Estimulante, broncodilatador, mejora la concentración.
- Linalool: Floral (lavanda). Relajante, ansiolítico.
- Cariofileno: Picante. Antiinflamatorio, interactúa directamente con el sistema endocannabinoide.
🔍 ¿Cómo saber qué terpenos tiene una variedad?
En mercados legales, muchas flores o extractos indican en su etiqueta el perfil terpénico. En Argentina, eso todavía es poco común, pero algunas marcas de aceite medicinal sí lo especifican. También podés guiarte por el aroma: con un poco de entrenamiento, tu nariz puede decirte mucho.
Si cultivás en casa, conocer los terpenos también te ayuda a:
- Elegir variedades que se adapten a tus necesidades (relajarte, dormir, concentrarte)
- Saber qué esperar del efecto final
- Reconocer cuándo una planta está en su punto óptimo de maduración aromática
🌳 Mucho más que olor rico
Entender los terpenos es como abrir una nueva puerta dentro del mundo del cannabis. Dejan de ser “eso que huele rico” para convertirse en una herramienta que mejora tu experiencia como consumidor o paciente. Y como todo en el universo cannábico, cuanto más sabés, mejores decisiones podés tomar.